“霧霾”幾乎已經(jīng)成了朋友圈里第一熱門話題。12月20日, 環(huán)保部曾通報,我國灰霾面積達(dá)188萬平方公里，108個城市重度污染。
“要買什么口罩”、“能不出門就不出門”、“霧霾天該吃點什么”……一時網(wǎng)上關(guān)于霧霾的言論滿天飛，但我們對霧霾并不非常了解，甚至存在誤解你以為“藍(lán)天大日頭”天氣晴好，但其實PM2.5依舊扼住了健康的咽喉。
12月23日，澎湃新聞記者走進上海市氣象局，聽上海市氣象局首席氣象服務(wù)官鄔銳講述人們對霧霾的幾大認(rèn)識誤區(qū)。
誤解一：“霧霾”就是人為惡果
鄔銳：大家現(xiàn)在常說“霧霾”，但霧和霾是不同的，形成機制不同，危害也不同。從氣象上講，霾其實是一種很古老的自然現(xiàn)象。
霾主要是空氣中懸浮的灰塵顆粒物，有直徑小于或等于10微米的可吸入顆粒物(PM10)，也有直徑小于或等于2.5微米、可以直接進入人體肺泡的細(xì)顆粒物(PM2.5)，氣象學(xué)上稱為氣溶膠顆粒。即使沒有人類污染，也會有因泥土風(fēng)化、植物花粉等形成的空中顆粒物。
原來的科學(xué)認(rèn)為有霧就沒有霾，有霾就沒有霧。因為有霧的話，空氣中會有液體，會吸附小顆粒。有霾的話，顆粒物與液體不能共存。當(dāng)然也會出現(xiàn)霧與霾相互轉(zhuǎn)化的特殊情況，但一般來說，霧霾不能在同一時空出現(xiàn)。
霾在氣象學(xué)里是很常規(guī)的觀測，只是過去作為專業(yè)的研究�，F(xiàn)在大家很關(guān)注，所以會在霧霾監(jiān)測與預(yù)警上加強業(yè)務(wù)和研究力度。
誤解二：能見度高，空氣就好
鄔銳：不要覺得能見度高就是空氣質(zhì)量好，這完全是兩個概念。特別在天氣晴朗的夏天，大家紛紛“曬藍(lán)天”，似乎天氣特別好。且不說此時PM2.5濃度如何，沒有云層遮擋，都市汽車產(chǎn)生的尾氣更易讓空氣中的臭氧含量升高。由于臭氧能引起上呼吸道炎癥、損傷終末細(xì)支氣管上皮纖毛，從而削弱上呼吸道的防御功能，因此長期接觸一定濃度的臭氧還易于繼發(fā)上呼吸道感染。臭氧濃度在2ppm時，短時間接觸即可出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀、咳嗽、頭疼。
另一方面，雖然有霾則能見度低，但能見度和PM2.5分布并沒有必然關(guān)系。PM2.5中有許多種類的小顆粒，有的對空氣能見度影響不多，散射類型和效果差異很大。因此PM2.5濃度很高的時候，也有可能空氣能見度很高。PM2.5濃度低的時候，也可能因為大顆粒物的存在而使得室外看上去灰茫茫的。
也就是說，“霧霾”和“PM2.5”不是一個概念，“空氣能見度高”和“空氣質(zhì)量好”不是一個概念，“沒有霧霾”和“空氣質(zhì)量好”也不是一個概念。如果有霧霾，空氣質(zhì)量一定差。如果沒有霧霾，空氣質(zhì)量也不一定好。
誤解三：今天霧霾有多重，來看全國AQI指數(shù)
鄔銳：被瘋轉(zhuǎn)的“AQI指數(shù)”，和“霧霾嚴(yán)重與否”根本是兩碼事。空氣質(zhì)量指數(shù)AQI(Air Quality Index)是一個綜合指數(shù)。參與這個指數(shù)空氣質(zhì)量評價的主要污染物包括細(xì)顆粒物(PM2.5)、可吸入顆粒物(PM10)、二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳。所以直接從AQI指數(shù)判斷霧霾情況是不科學(xué)的。
如果要看實時的空氣質(zhì)量數(shù)據(jù)，可以查閱各地由環(huán)境監(jiān)測部分主辦的空氣質(zhì)量實時發(fā)布系統(tǒng)。
誤解四：好口罩，能擋霾
鄔銳：人們對口罩的理解往往是“擋住臟東西”，這對PM10是可以的，但對PM2.5，作用很小。人類目前制造的口罩還沒有達(dá)到阻擋小顆粒的科技水平，更何況口罩還有接縫。只要拿電子顯微鏡來看，它都有我們?nèi)庋劭床坏降目p隙，所以口罩是不能阻擋小顆粒的。
但如果口罩臟了，粒子間的靜電作用可以吸附小顆粒。臟東西越多，重力作用和靜電作用就越好。但問題也來了，口罩臟了也會吸附細(xì)菌。所以這個問題是個悖論。
也有口罩稱自己“過濾效率大于95%”，首先這個數(shù)據(jù)是在什么樣的物理實驗條件下才能實現(xiàn)，我們并不清楚;二是這個數(shù)據(jù)缺乏對比，用普通圍巾遮住嘴巴，過濾效率也可以達(dá)到80%。即使你不戴任何東西，人體呼吸道上的絨毛組織也會排除一定異物;三是最關(guān)鍵的，這95%以外的5%才是對人體十分有害的物質(zhì)，比如說氣溶膠分子、一氧化氮、硫酸根的分子，對血液、內(nèi)臟都會有傷害。而目前，這5%是防不了的。
誤解五：霧霾天不開窗，要開空氣凈化器
鄔銳：即使在重度污染的情況下，適當(dāng)短時的開窗通風(fēng)還是有必要的，因為大氣的擴散機制還是比家中的擴散機制更好，可以防止無孔不入的PM2.5顆粒滯留在室內(nèi)。
其實從室內(nèi)微氣候的角度來說，加強空氣流通是擴散有害氣體和顆粒、減低它們危害的有效措施，有媒體報道空氣凈化器和電風(fēng)扇的功能和效果差不多，這是符合科學(xué)原理的。
另一方面，空氣凈化器吸附大顆粒物可以，但對PM2.5的吸附效果隨環(huán)境變化很大。要注意的是，所有空氣凈化器的測量指標(biāo)都是在如倉庫一樣密不透風(fēng)的實驗空間完成的，它的測量結(jié)果在一般家庭里是不可能實現(xiàn)的，鋁合金鋼窗的接縫空隙都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于2.5微米。
即使真的能實現(xiàn)“絕對密閉的家庭空間”，那甲醛等比PM2.5更有毒的氣體往哪里排?家裝、家具中的甲醛在大約十年請PdABhQT勿DI8rT4JEF采FdY集(www.forbes-com.com)時間里都在緩慢散發(fā)。所以我認(rèn)為不開窗的做法并不明智。
誤解六：不時去國外“躲霾”
鄔銳：人的適應(yīng)力是一年半，這個時間里身體與精神都可以適應(yīng)外部環(huán)境。斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一份研究表明，呼吸道疾病和粉塵成反比。當(dāng)粉塵增多，呼吸道會產(chǎn)生咳嗽、打噴嚏等應(yīng)激反應(yīng)。但時間長了以后，人能夠自行調(diào)整，不再產(chǎn)生過度的應(yīng)激反應(yīng)。這份報告還指出，如印度等第三世界國家，發(fā)生哮喘等呼吸道感染的疾病反而更少。還有研究以PM2.5濃度高的地方和肺癌發(fā)病率做對比，并沒有發(fā)現(xiàn)濃度高的地方，發(fā)病率就一定高。要么一直待在外國，否則回來以后更難適應(yīng)。
值得注意的是，哮喘已確認(rèn)是心身疾病，與人的心理有很大關(guān)系。哮喘的發(fā)作也可能與人們面對霧霾時的心理恐慌有關(guān)。
還有老師問，霧霾天要不要讓小朋友上體育課。我建議先去看空氣質(zhì)量實時發(fā)布系統(tǒng)。如果PM2.5濃度不高，當(dāng)然可以上課。如果PM2.5濃度很高，即使外面看起來很通透，也最好不要出去。PM2.5防不勝防，口罩也只是心理安慰。一些微信公號說的比如魚腥草煮水治霾法其實沒有科學(xué)依據(jù)。最主要的應(yīng)對是提高孩子免疫力，同時調(diào)整生活習(xí)慣。
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